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Los beneficios del yoga para deportistas 

Desde hace unos años, el yoga ha empezado a formar parte de los gimnasios y centros deportivos de muchas localidades. Sus beneficios aplicados tanto a la salud como al rendimiento deportivo están enganchando cada vez más a deportistas, tanto de élite como los que entrenan para mejorar su estado de bienestar global o su condición física. Leer más “Los beneficios del yoga para deportistas “

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LA COSTA DE L’ESTARTIT, UN INDRET NATURAL ÚNIC

L’entorn del massís del Montgrí, les illes Medes i els aiguamolls del Baix Empordà presenta un excepcional interès tant des del punt de vista geològic i biològic, com paisatgístic i cultural, fet pel qual la Generalitat el va convertir en Parc Natural, el 21 de maig de 2010.

Contemplar aquest entorn és com tornar enrere en el temps i gaudir de l’àmbit florístic, faunístic i paisatgístic d’un ecosistema estable i íntegre. El Montgrí ens descobreix un indret natural únic, on l’empremta de l’home ha deixat un patrimoni cultural extraordinari.

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